Willkommen

Mein Angebot umfasst systemische Beratung und Supervision.

Ich freue mich darauf, Sie in Ihren privaten wie beruflichen Entwicklungsprozessen zu begleiten.

 

Hier können Sie mich kontaktieren:

Systemische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in einer privaten Lebenssituation befinden,

in der sie das Gefühl haben,

festzustecken oder neue Perspektiven zu brauchen. In meiner Arbeit als systemische Beraterin begleite ich Sie dabei,

innezuhalten, dem, was Sie hindert, Raum zu geben, eigene Ressourcen zu entdecken und

nächste Schritte zu entwickeln, die Sie wieder in Bewegung bringen.

 

Systemische Supervision wendet sich an Teams, Organisationen und Führungskräfte,

die ihren beruflichen Alltag reflektieren und Veränderungsprozesse gestalten möchten.

Als systemische Supervisorin unterstütze ich Sie dabei, Dynamiken und Strukturen im Arbeitskontext zu erkennen,

Herausforderungen zu beleuchten und neue Handlungsoptionen zu entwickeln.

Über mich

Carmen Krack

Kurzprofil:

  • Systemische Supervisorin i.A.
  • Systemische Beraterin (SG zertifiziert)
  • staatlich anerkannte Diplom-Sozialpädagogin (FH)
  • staatlich anerkannte Erzieherin
  • Langjährige berufliche Erfahrung im Bereich Kinder- und Jugendhilfe (Kindergarten, stationäre Kinder- und Jugendhilfe, Jugendamt - sozialer Dienst, Pflegekinderwesen, Adoption)

Mehr erfahren

Mich interessiert, wie Menschen miteinander in Beziehung stehen, wie sie Herausforderungen gestalten – und wie Veränderung gelingen kann.

Meine Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Offenheit und dem Vertrauen in die Ressourcen jedes Einzelnen.

Ich arbeite systemisch, lösungsorientiert und immer im Dialog – mit Klarheit, Struktur und einem feinen Gespür für Zwischentöne.

Ich verstehe Beratung als gemeinsamen Denkraum – für neue Sichtweisen und nachhaltige Veränderung

Mein Angebot

Ich begleite Einzelpersonen, Paare, Teams und Organisationen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext.

Systemische Beratung und Supervision - Zwei Schwerpunkte, ein gemeinsames Ziel: Klarheit, Orientierung und Entwicklung.

Systemische Beratung – privat & persönlich

Manchmal geraten Dinge im Leben aus dem Gleichgewicht: Beziehungen verändern sich, Entscheidungen stehen an oder alte Muster belasten.

In der systemischen Beratung richten wir den Blick auf die wirksamen Dynamiken und entwickeln daraus tragfähige, stimmige Lösungswege.

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Typische Themen:

• Beziehung und Familie

• persönliche Krisen oder Konflikte

• Neuorientierung und Entscheidungsfindung

• Selbstfürsorge und Balance

• persönliche Weiterentwicklung


Ziel:

Mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe – Schritt für Schritt in Richtung eines stimmigeren Lebens.

 

Systemische Beratung hilft, den eigenen Platz im Leben wiederzufinden.

Supervision – beruflich & professionell

Berufliche Anforderungen, Teamprozesse oder Führungsverantwortung bringen oft komplexe Dynamiken mit sich.

Supervision schafft Raum zur Reflexion und Weiterentwicklung – für Einzelpersonen, Teams und Organisationen.

 

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Angebote:

• Einzelsupervision

• Team- und Fallsupervision

• Leitungssupervision

• Teamentwicklung 

Mögliche Themen:

• Kommunikation & Zusammenarbeit

• Rollen- und Verantwortungsfragen

• Konfliktklärung

• Umgang mit Belastung und Veränderung

• Führung & Selbstmanagement

 

Ziel:

Berufliches Handeln reflektieren, Ressourcen stärken und die Freude an der Arbeit erhalten.


Supervision bedeutet, den Blick auf das Ganze zu richten – um wieder handlungsfähig zu werden.

Meine Arbeitsweise

Ich arbeite systemisch, das heißt: Ich betrachte Menschen, Teams und Organisationen als lebendige (dynamische) Systeme, in denen alles miteinander in Beziehung steht. Veränderung wird möglich, wenn wir diese Zusammenhänge sichtbar machen.

Wichtige Prinzipien meiner Arbeit:

Neue Wege beschreiten 

Veränderung beginnt jenseits des Gewohnten. Ich möchte Sie ermutigen, neue Herangehensweisen auszuprobieren und unbekannte Wege zu gehen.
Dabei begleite ich Sie mit Offenheit, Vertrauen und der Zuversicht, dass Entwicklung dort entsteht, wo Mut Raum bekommt.

Verstehen statt Urteilen

Alles hat seine Berechtigung. 
Sichtweisen sind so vielfältig wie Blumen auf einer Wiese - jede trägt zu einem bunten, lebendigen Gesamtbild bei.

Mit einer neutralen, wertschätzenden und allparteilichen Haltung unterstütze ich Sie dabei, unterschiedliche Perspektiven zu verstehen und Vielfalt als Bereicherung zu erleben.

Lösungen entfalten

Lösungen sind immer vorhanden - manchmal gilt es nur, sie sichtbar zu machen.

Ich begleite Sie dabei, Ihre Ressourcen zu aktivieren und vorhandene Stärken zu nutzen.

Mein Ansatz ist ressourcen- und lösungsorientiert: Oft genügt schon der Blick von außen, um das Wesentliche klarer zu erkennen.

Raum für Entwicklung 

Entwicklung braucht Raum, Zeit, Vertrauen und die Möglichkeit, zu wachsen.

In unseren Gesprächen biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Veränderung entstehen und Entfaltung stattfinden kann.

Perspektive wechseln

Manchmal hilft es, eine Situation aus einer anderen Blickrichtung zu betrachten.

Mit meiner beruflichen Erfahrung und systemischen Ausbildung unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven einzunehmen und alternative Sichtweisen zu entdecken - als Grundlage für neue Handlungsmöglichkeiten.

Prozesse begleiten

Ich verstehe mich als Prozessbegleiterin, die Sie dabei unterstützt, Ihre eigenen Lösungen zu finden.

Ich gehe die Schritte gemeinsam mit Ihnen, begleite Veränderungsprozesse achtsam und auf Augenhöhe - mit Klarheit, Geduld und Vertrauen in Ihre Kompetenz.